DÁVÁM VÁM 4 TAJNÉ RECEPTY NA ZDRAVÉ KOLÁČE

Banány rozmačkejte do hladka.

Přidejte vejce a jogurt.

Vmíchejte cukr (nebo med) a vanilku.

Přidejte mouku a prášek do pečiva.

Jemně promíchejte.

Pečte při 180 °C po dobu 35 minut.

✅ Super nadýchané a ideální pro děti.

4️⃣ Zdravý jablečný koláč (bez rafinovaného cukru)
Průměr formy: 22 cm
Trouba: 180 °C
Doba pečení: 40 min
Ingredience
3 střední jablka (300 g nakrájená na kostičky)
2 vejce
70 ml oleje
80 g medu
200 g celozrnné mouky
10 g prášku do pečiva
1/2 lžičky skořice
1 špetka soli

Příprava

Vejce s medem rozšlehejte do hladka.
Přidejte olej.
Vmíchejte suché ingredience (mouka + prášek do pečiva + skořice + sůl), které jste předem smíchali.
Přidejte nakrájená jablka.
Nalijte do vymazané formy.
Pečte při 180 °C 40 minut.

✅ Aromatické, šťavnaté a velmi domácí.